กล้วยเป็นผลไม้รสหวานที่ได้รับความนิยมทั่วโลก และในขณะที่หลายคนไม่ทราบ เปลือกกล้วยไม่เพียงแต่ปลอดภัย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย นอกจากคุณค่าทางโภชนาการของการรับประทานเปลือกกล้วยแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย ทั้งกล้วยและเปลือกกล้วยมีประโยชน์ต่อสุขภาพแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสุกของกล้วย กล้วยที่ยังไม่สุกหรือเขียวอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าในการรักษาปัญหาทางเดินอาหาร กล้วยดำที่สุกเกินไปช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดขาวต่อสู้กับโรคและการติดเชื้อ
การวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของเปลือกกล้วยยังอยู่ในช่วงตั้งไข่
7 วิธีในการปกป้องไตของคุณจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
วันหมดประจำเดือนโลก 2022: ตำนานการหมดประจำเดือนรอบวัยหมดประจำเดือนและ PCOS
ด้านล่างนี้คือประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการของเปลือกกล้วย:
ปริมาณทริปโตเฟนที่สูงของกล้วยร่วมกับวิตามินบี 6 ในเปลือกกล้วยสามารถช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์บางอย่างได้ เมื่อทริปโตเฟนถูกทำลาย มันจะกลายเป็นเซโรโทนิน ซึ่งสามารถปรับปรุงอารมณ์ได้ วิตามินบี 6 สามารถช่วยปรับปรุงการนอนหลับและมีผลดีต่ออารมณ์
เปลือกกล้วยที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยควบคุมระบบย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องผูกและท้องร่วง คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการลำไส้แปรปรวนจะได้รับการบรรเทาหลังจากเพิ่มเปลือกกล้วยในอาหารของพวกเขา
วิตามินเอสามารถช่วยให้ดวงตาของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี วิตามินนี้มีมากทั้งในกล้วยและเปลือกกล้วย กล้วยเต็มไปด้วยโพลีฟีนอล แคโรทีนอยด์ และสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดมะเร็งในร่างกายของคุณ
การกินเปลือกกล้วยให้มากขึ้น โดยเฉพาะเปลือกกล้วยที่สุก
สามารถเพิ่มระดับสารต้านอนุมูลอิสระและลดความเสี่ยงของมะเร็งได้ คุณสมบัติต้านมะเร็งของเปลือกกล้วยได้รับการศึกษาในหลอดทดลอง ไม่ใช่ในมนุษย์ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจว่าเปลือกกล้วยสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งในมนุษย์ได้หรือไม่
การจัดเก็บภาษีสรรพสามิตเพิ่มเติมที่ 2 รูปีต่อลิตรสำหรับน้ำมันเบนซินและดีเซลที่ไม่ได้ผสมได้ล่าช้าโดยศูนย์และขณะนี้มีกำหนดจะมีผลบังคับใช้ตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายน
ในเมืองหลวง ราคาน้ำมันเบนซินและดีเซลต่อลิตรคือ 96.72 รูปีและ 89.62 รูปีตามลำดับ ราคาน้ำมันเบนซินอยู่ที่ 106.31 รูปีต่อลิตรในมุมไบ ขณะที่ดีเซลขายปลีกที่ 94.27 รูปีต่อลิตร ในเจนไน มีการขายน้ำมัน 1 ลิตรที่ 102.74 รูปีและดีเซลราคา 94.33 รูปี ในขณะที่ในเมืองโกลกาตา น้ำมันเบนซินและดีเซลขายที่ 106.03 รูปีและ 92.76 รูปีตามลำดับ ราคาขายปลีกเหล่านี้กำหนดโดยหน่วยงานภาครัฐด้านการตลาดน้ำมัน (OMC) ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ
ราคาน้ำมันได้รับการแก้ไขทุกวันโดย OMC ของภาครัฐ เช่น Bharat Petroleum Corporation Ltd (BPCL), Indian Oil Corporation Ltd (IOCL) และ Hindustan Petroleum Corporation Ltd (HPCL) ตามราคามาตรฐานสากลและอัตราแลกเปลี่ยนเงินตราต่างประเทศ ราคาที่อัปเดตจะมีผลเวลา 6.00 น. ทุกวัน ราคาขายปลีกสำหรับน้ำมันเบนซินและดีเซลจะแตกต่างกันไปในแต่ละรัฐ เนื่องจากมีหลายปัจจัย เช่น ภาษีท้องถิ่น เช่น ภาษีมูลค่าเพิ่ม หรือค่าขนส่ง
Credit : แนะนำสถานที่ท่องเที่ยว | แต่งบ้านและสวน | พระเครื่อง | รีวิวกล้องถ่ายรูป
